Ой, вот я бы поосторожнее с этим.
⠀
В горах на внетрассовом катании есть такое правило — не ехать по чужому следу.
⠀
Сейчас объясню. Едет такой мастер спорта и видит в не катаном снегу след. Реальный мастер, прекрасно катает, может все.
⠀
И он такой — как круто! Он смог, я то точно смогу!
⠀
Встаёт в след и несётся. Прыгает по перепадам, объезжает деревья. Огонь.
⠀
А потом резкий обрыв.
Обратите внимание: Как женщине очень просто познакомиться с программистом.
А скорость уже такая, что остановиться он не успевает.
⠀
Просто тот, от кого след остался, был с парапланом. Он целенаправленно в обрыв ехал. Так часто в горах погибают.
⠀
К чему это я?
⠀
После всех этих похудательных мотивашечек загораешься идеей повторить.
⠀
Но ты изначально не знаешь его стартовых условий.
⠀
Поэтому я постоянно пишу о том, как важно научиться слышать себя и свое тело, разобраться со своими программами и установками.
Понять, что именно тебя заставляет переедать и убрать это.
Увидеть, что у тебя вызывает сопротивление движению, которое ты, казалось бы, любишь. Но сил на него почему-то не находишь.
⠀
И если это не сделать, то можно к отсутствию результата добавить ещё невроз собственной несостоятельности. Все могут, а я бездарная/безвольная/тупая/свой вариант.
И в очередной раз сорваться после испытания новой схемы похудания и вернуть, а то и перебрать свои родименькие кг.
⠀
Ты и только ты знаешь, что для тебя правильно. Просто иногда это знание очень глубоко.
⠀
Остальные могут только помочь тебе себя услышать.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Я же смог, сможешь и ты. Просто делай как я..
- Мои мысли вслух, на ночь глядя
- Отвечаю на наболевшую тему «как себя заставить похудеть?» и почему «не худеется»
