Вы даже представить не можете, как часто к психологам приходят люди, уверенные в своем диагнозе. Конечно, депрессивные расстройства в наше время – не редкость, но не стоит приписывать их себе без работы со специалистом.
⠀
Вы можете действительно быть в очень подавленном состоянии. Есть такое понятие – депрессивный эпизод. Здесь такие же симптомы, как при депрессии, но это эпизод – краткосрочный этап, вызванный каким-то потрясением. Потеря близкого, развод, увольнение могут резко привести к подобным последствиям.
⠀
Настоящая депрессия часто возникает без видимой причины, «подкрадывается» тихонько и бьет сильнее всего. Диагностировать это страшное состояние самостоятельно чрезвычайно сложно, потому что сознание больного затуманено, заторможено и фиксируется совсем на других вещах.
⠀
Почему возникает депрессия?
— уровень гормонов,
— генетические факторы,
— физические заболевания,
— стресс и горе,
— комплекс нескольких факторов.
⠀
Нужно отметить, что к депрессии действительно чаще всего приводит цепочка событий. Например, банкротство провоцирует проблемы в семье и отсутствие веры в себя.
Обратите внимание: Как избавиться от депрессии.
Гормональный фон добавляет «драматизма», человек не видит свет в конце тоннеля и начинает злоупотреблять алкоголем. От этого страдает нервная система, психика расшатывается, и герой нашей истории впадает в депрессию. Только сам он, конечно, этого не понимает.
⠀
Генетический фактор играет немаловажную роль в развитии этого заболевания. Для «запуска», скорее всего, нужны будут дополнительные «рычаги», но вероятность развития депрессии у человека, в семье которого она уже была, втрое выше.
⠀
В последнее время я много думаю о влиянии на нашу психику интернета, социальных сетей. С одной стороны – прекрасно, что нам доступна любая информация. Мы можем за несколько секунд узнать данные, которые прежде получали только от профессионалов. Например, от психологов.
⠀
С другой стороны – ужасно, что мы за несколько секунд получаем сведения, которые должны получать от профессионалов.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: «Я в депрессии»..
- Неплохие книги для пракачки себя. Книги для развития в разных областях
- Как воспитать лидера без давления на ребенка?
