Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Вдруг возрастной кризис наступил, что делать, как преодолеть

Если вдруг скучно, тоскливо или наступил крах в жизни, не опускайте руки и не сдавайтесь. В любом возрасте и в любое время вставайте и выходите на просторы, на волю.

Кому-то достаточно выйти на улицу вдохнуть воздуха морозного и человек осознает, что-то для себя, почувствует вопрос и найдет ответ. Другому придется действовать более масштабно.
В таком случае самое лучшее, это начать с малого. Сделайте что-нибудь непривычное, выведите себя из болотной зоны. Этот “комфорт” быта, позволяет нам застояться, он провоцирует вселенную устраивать нам встряску. Человек попадает в черную полосу, и может остаться там надолго.
Начинайте с малого, другой завтрак, другая дорога. Мелочи, которые заставят вас проснуться, а не двигаться как заведенная кукла.
По дороге на работу, всматриваюсь в лица людей, и вижу, что кто-то еще не проснулся. Встал, поел, едет в троллейбусе, но мозг не работает, разум в отключке. Что может сделать, совершить этот человек? Или ему не нужны никакие события, “подвиги”? Какие-то желания, цели движут им, или это просто привычка жить?
В социальных сетях читаю о том, как люди ворчат, негодуют. Другие жалуются, и ждут сопереживания.

Обратите внимание: Кризис семьи.

Но дальше сетей они не идут и никогда не встретятся.
Я каждый день ходила на работу пешком, одной дорогой. Думала, что вот и дохожу по этому пути до пенсии. Медленно, в одном ритме я приближалась к старости. Накатила тоска и желание больше не выходить из дома.
Меня, конечно спас случай. Мой офис переехал на другой конец города. Не меняя работы, я стала просыпаться в другое время, ездить на троллейбусе, ходить другими улицами. Это помогло выйти из оцепенения обыденности и обратить внимание на себя и людей.
Оказалось, что я давно не покупала себе одежду и вообще запустила внешний вид. Просто забыла о себе. Потихоньку приближалась к возрастному кризису и стрессу.
Покупка нового костюма, приподняла мне настроение, захотелось прогуляться по набережной, заглянуть в кафе, сходить на концерт. Однозначно, домой я не стремилась и о пенсии не вспоминала. В ближайшее время я купила путевку и поехала в путешествие.

Новые люди, впечатления неожиданно пробудили интерес к жизни. Я поняла, что многое еще не испытано мной, и сидеть “тиной” в квартире мне явно рано.
Так, неожиданное переселение работы помогло преодолеть очередной возрастной кризис.

#психология жизни

#отношения между людьми

#рассказ из жизни

#возрастная психология

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Вдруг возрастной кризис наступил, что делать, как преодолеть.