Влюбиться, увлечься собой или в серьез полюбить?
Иногда, смотрим на себя в зеркало и думаем: «Хороша, что скрывать».
Руководитель поблагодарил, комплимент сделали, тут мы и начинаем относиться к себе лучше, чем вчера.
Но на долго ли?
Влюбленность в себя так же легко и проходит, стоит только постыдиться, испугаться или испытать чувство вины, как появляются мысли: «я толстая, глупая, зачем я это сказала или сделала?»
Мы можем начать неосознанно вредить себя необдуманными поступками, обидами, скоропалительными выводами.
⠀
Долгие зрелые чувства держаться на знании и понимании ценностей друг друга, прощении и принятии, ну и на страсти, конечно.
Тоже самое и с любовью к себе:
⠀
1️. Изучить себя.
Когда человек любит, ему все о вас интересно, даже неудачи и недостатки делают вас особенной в его глазах.
Расскажите себе о себе, что вам нравится? Чего вы боитесь? О чем мечтаете?
По теме: Давайте любить друг друга!.
Чем гордитесь, а что ото всех скрываете?
Расскажите это себе. Будет долгий разговор.
2️. Ценности у каждого свои.
Мир, любовь и дружба это еще не ценности это просто понятия.
Их нужно расшифровать.
Ценность это то, что вы выберете, когда настанет трудная жизненная ситуация, которая потребует решения и ответственности.
Жизнь в согласии с собственными ценностями это когда легко на душе даже после самых болезненных потерь.
Потому что есть опора, есть понимание что и зачем мы делаем.
⠀
3️. Система внутренних опор.
Жизнь непердсказуема, сегодня вы на высоте, а завтра?
Например, сегодня вы дня друг без друга жить не можете, а завтра он не приходит на свидание, что делать? Обрывать телефон или молча уйти?
Любого человека такая ситуация выведет из равновесия, а вот вернуться в баланс помогает система ценностей и внутренних опор.
Когда вы знаете, что у вас есть набор действий, которые помогут вам переживать самые серьезные испытания и не падать в самобичевание.
Вам легче себя поддержать и идти дальше.
Три не сложных правила, но когда их знаешь и понимаешь жить как-то веселее.
Стоит еще зайти сюда: Отношения.
Источник статьи: Три не сложных правила после которых вы научитесь себя любить.
- Топ 9 дорам для любителей ярких эмоций и 1 дорама для всех
- Нежданное счастье
