Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Технофобия

Технофобия
Технофобия

По утверждениям ученых 75% женского населения не пользуются всеми функциями мобильного телефона, а также стараются переложить на мужа или детей «общение» с новыми бытовыми приборами. Это связано с тем, что женщины, прежде всего, ищут на передней панели прибора большую красную кнопку и сразу пытаются включить ее, тогда как мужчины сначала внимательно изучают инструкцию.

Во время приступа технофобии человек начинает покрываться холодным потом, и у него учащается биение сердца. Каждая необходимость воспользоваться тем или иным устройством техники провоцирует у него мощный выброс адреналина – гормона стресса. Чтобы нейтрализовать избыток кислорода в крови, попробуйте провести дыхательную гимнастику. Для этого сделайте как можно медленнее вдох до упора, а затем полностью выдохните воздух через рот (медленно). В конце выдоха постарайтесь максимально задержать дыхание и снова проделайте вдох по предложенной схеме. 5-6 таких упражнений помогут вам преодолеть панику и вернуть способность трезвого мышления.

Если вы относитесь к сильным женщинам, то страх перед техникой сможете победить при помощи собственной силы воли. Страх перед компьютером испытывает четверть начинающих, поэтому лучше всего начинать с освоения игр. Подумайте о том, сколько вашего времени, сил и денег сэкономят такие блага новых технологий, как автомобиль, новая компьютерная программа или бытовая техника.

Если у вас появилась  микроволновка или мобильный телефон, то осваивать эти устройства нужно постепенно. Постарайтесь каждый день овладевать новой функцией. При этом выбирая те, которые вам действительно нужны и не страдайте по поводу того, что вам не по силам. Не бойтесь нажать не ту кнопку, ведь от этого техника не сломается, а максимум – отключится. Хорошая техника всегда оснащена инструкцией с доступными разъяснениями и картинками, что позволит вам самостоятельно ее освоить. Многие современные устройства имеют экран и кнопку меню, нажимая которую вы сможете увидеть все функции технической новинки.