Самые распространённые «причины» лишнего веса:
⠀
1. Кость широкая…. ну-ну?
Особая порода прям….
⠀
2. Я мало ем… Вообще почти ничего не ем!!!
(но перекусываю зато раз 30-ть за день) просто забываю записывать ту конфетку и эту сушку, они ведь не считаются ?☝️
⠀
3. Гены, гармоны, кортизол, депрессия, прокрастинация и пр. авторитетные «диагнозы»
А что звучит красиво, по деловому и убедительно…перевод, как «Отсаньте»
⠀
Да они действительно бывают, но не более чем в 5% из 100 случаев
⠀
4. Понедельник…. Начну с понедельника…. По любому!
⠀
5. НОВЫЙ ГОД….
Обратите внимание: Коварные советы моей подруги.
К Новому году ТОЧНО похудею (да — да)…. Вопрос к какому Н. Г.???
А это самое к новому году плавно переходит «к лету» ?☝️
⠀
6. ЛЮБОВЬ.. найду новую любовь и сразу как похудею…любовь окрылит! Вот тока где, когда и как искать «новую любофф»? Никто не уточняет….и не особо то и собирается искать?
⠀
7. БЕСПОЛЕЗНОСТЬ… Все зря, мне ничего не поможет…. Я столько всего перепробовала (каждого рецепта аж по три дня)… ?
Все это ерунда и не работает… НЕЧЕГО и начинать…
Отличное обесценивание результатов, перед которыми и усилий, особых то не было, НО ЗАТО громкое «ЭТО НЕ РАБОТАЕТ» перекрывает отсутствие усилий.
Конечно вы пробовали много диет, тренировок и прочего насилия над собой..
Ноя уверенна вы не пробовали понять ПРИЧИН, что ведёт вас к холодильнику вновь и вновь….
Эти «причины», конечно многим удобны….
Но все меняется, когда ты принимаешь решение что ХОЧЕШЬ под другому.
По настоящему хочешь…, а если не хочешь, то причины всегда найдутся… Тут и широкая кость и понедельник придут на выручку?♀️
⠀Если ты знаешь подобные причины-отмазки…
Можете дополнить этот список)))
Будет интересно и весело почитать в комментариях ?
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Слышала такое от подруг? Самые нелепые «причины» лишнего веса.
- Лгали, лжем и будем лгать
- Жена в одночасье стала чужим человеком. Что делать?
