Это любимая фраза моей мамы.
Каждый раз она звучала, когда нужно было разобраться в сложной ситуации.
Я не знаю, как вы, но я не обладаю способностью среагировать мгновенно.
Да ещё и адекватно.
Я не героиня . На подвиги не способна.
Я обязательно прохожу через хаос. В своей голове.
Этот хаос состоит из растерянности, беспомощности, отчаяния и страха.
В таких случаях необходимо » разложить по полочкам» всё, что есть в голове.
В моей семье начиналось всегда одинаково.
О проблеме начинали говорить.
Сначала в беспорядочной форме, с комментариями нескольких сторон. В зависимости от того, кто вовлечен в совместные переживания.
Потом отставался узкий круг. Только свои. С которыми можно не контролировать эмоции.
Лично мне необходимо в период эмоционального хаоса эти эмоции отдать.
Чтобы на освободившееся место пришло умиротворение. Или ,как евреи говорят, шалом.
Тогда поврежденные участки эмоциональной меня начинают постепенно приходить в порядок.
Обратите внимание: Это вам не конфетки с цветочками: психолог назвал пять признаков зрелой любви.
И тогда я могу посмотреть на свою боль или на страх или на невозможную по сложности задачу. Посмотреть и начать искать решение проблемы.
Моя знакомая рассказывала мне, как в детстве , решая очень трудную задачу, позвала маму на помощь. Но в процессе зачитывания условия заковыристой задачи, она вдруг поняла , как нужно эту задачу решить.
А мама должна была прийти . Чтобы слушать. И постоять рядом.
И сказать потом : Молодец! Сама всё решила.
Эмоциональный хаос невозможно преодолевать в одиночку.
Нужно услышать себя. Увидеть себя со стороны.
А для этого нужны люди, которые способны, как зеркала, отразить и показать нам нас же.
А кто нас знает лучше, чем семья?
Потом совместными усилиями, с Божьей помощью, выйти из тупика.
Осмелюсь утверждать, что нерешаемых задач не бывает.
Бывает отсутствие терпения , может быть.
Еще веры , бывает, не хватает в таких случаях.
Но там , где мы мало что можем контролировть, без веры выжить нельзя.
Если Вера появится, то она приведет с собой помощницу , которую зовут Надежда.
Эти две красавицы берут нас под белы рученьки и ведут через нехоженные тропы нашего сознания .
Чтобы мы поняли, что мы не одни.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Разложить по полочкам..
- Психологическое здоровье человека. Часть 1.
- Психология страха — почему человек боится?
