В одном городе жила взрослая девочка. И пришла она однажды к психологу. Пришла, села и начала рассказывать: про друзей, коллег, знакомых, про всех, кроме себя. Девочка рассказывала, психолог слушал. И все ждал: когда же в рассказах появится сама девочка. Долго ждал, а потом понял, что она не появится, потому что никогда и ни с кем девочка не говорила о себе, не умеет. Остановил ее психолог и спросил, а где во всем этом рассказе она? Где ее мысли, ее чувства, ее эмоции?
И девочка ответила, что не знает и сейчас попробует поискать. И принялась рассказывать о том, какая у неё замечательная работа, какой хороший коллектив, какая у неё дружная семья и прекрасные соседи. Снова спросил психолог: а где во всем этом добром, хорошем и светлом ты сама, девочка? Какая твоя роль? Похвали себя.
И тут заплакала девочка. И сказала, что не за что ей себя хвалить, чернота у неё внутри, которая воет и болит. И самой с собой ей тяжко. И говорить об этом она не хочет. Поэтому лучше давайте про друзей, коллег и близких продолжим.
«Хорошо,- сказал психолог,- мы обязательно продолжим, а черноту твою не станем ворошить, маленький кусочек отщипнём только, чтобы посмотреть, что там на самом деле». Девочка послушалась, отщипнула кусочек черноты и зажмурилась, чтобы не смотреть, и вся сжалась. Психолог велел погреть этот кусочек в ладошках, а потом открыть глаза и посмотреть на него. Девочка посмотрела и снова заплакала: в ладошках у неё вместо грязной липкой гадости лежало что-то белое, пушистое и по-детски наивное.
Шаг за шагом справились они с девочкиной чернотой: кусочек за кусочком рассматривая и сортиуя то, что там накопилось за 36 лет: ненужное выбросили, больное переработали в опыт, важное разложили по полочкам и подписали, и девочка вдруг почувствовала себя счастливой и свободной, потому что перестала думать, что она плохая, испорченная и недостойная. И нашла себя девочка и в своих рассказах, и в своей жизни. И с гордостью научилась ставить на первое место, потому что ей не нужно было больше прятаться ни от себя ни от других…
Мы не всегда можем прочитать то, что написано мелким шрифтом на нашей душе, и принимаем белое за чёрное, а чёрное за белое. Но иногда, чтобы разобраться в себе, достаточно взять увеличительное стекло и посмотреть на маленькие буквы поближе. И может очень даже оказаться, что этим самым мелким шрифтом, как в кредитном договоре, все главное про нас и про нашу жизнь и написано…
Ольга Караванова
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Пустота в душе….
- 5 минусов жизни в общежитии.
- Мне нечего надеть…
