«Наташа, а какая ты?»
Этот вопрос онлайн-психолога поставил меня в тупик. Немного смутившись я ответила:
«Не знаю».
Но первое, что пришло мне на ум, а я не осмелилась это произнести «Я хорошая». Не смогла я это проговорить, потому что поняла, что хорошая я для других, но не для себя.
Этот диалог запомнился мне надолго. И именно с него и началась моя трансформация. Он дал толчок к моим изменениям в жизни.
У меня ушло почти два года на знакомство с собой настоящей. Ведь до этого вопроса я не осознавала, какая я на самом деле. Какие у меня ценности и приоритеты в жизни, что заводит меня с пол оборота, а что просто бесит до омерзения.
Я жила на автомате своих эмоций, чувств и поступков. И не задумывалась почему так происходит.
По теме: О некоторых вопросах бытия или… мысли вслух.
Мне было некогда обращать на это внимание. Я плыла по течению и думала, что все так и должно быть. Но я ошибалась..
И моя трансформация продолжается до сих пор и будет продолжаться. Потому что пока мы живем, мы меняемся. Главное слышать себя — самого главного человека в своей жизни.
А чтобы лучше расслышать себя, выключи своего критика (в образе мамы, папы или начальника), не анализируй и будь честен с собой. Ниже несколько наводящих вопросов тебе в помощь. Отвечай на них спокойно, без принуждения.
- Опиши свои положительные и отрицательные качества (не менее 10 плюсов и минусов)
- Опиши свои ценности в жизни
- Опиши свои ценности в работе
- Опиши, какие эмоции и чувства ты хочешь вызывать у близких и окружающих
Устрой себе свидание с собой❤
А кто ты? Не по знаку зодиака, а ТЫ настоящий.
Стоит еще зайти сюда: Отношения.
Источник статьи: Простой вопрос, на который мне было сложно ответить.
- Чему стоило бы учить в школе?
- Подруга заставила детей убирать в квартире, а мужа бросить курить (без криков и нервов)
