Чтобы не дать страху возможности овладеть собой и найти в себе силы выполнить задуманное, прислушайтесь к советам опытных психологов.
Если вам предстоит сделать важный деловой звонок, то вы имеете возможность продумать свои действия заблаговременно. Не стоит звонить, если вы встревожены или вас мучают сомнения. Сначала произнесите вслух громким голосом, что вам очень важно совершить этот звонок и у вас обязательно все получится. Сделав несколько глубоких вздохов, приступайте к репетиции начальных фраз разговора.
Убедитесь в том, что ваш голос звучит уверенно и в нем присутствует четкое произношение. Даже в том случае, если в вашем голосе чувствуется волнение, есть свои плюсы. Ведь собеседник сможет понять, что данный разговор имеет для вас большое значение, и вы искренне переживаете.
Если вам предстоит разговор с мужчиной, то говорите лаконично и исключительно по сути проблемы. С женщиной можно допустить некоторые подробности и эмоции, но только в разумных пределах. Не следует начинать разговор с таких фраз, как: «Разрешите, пожалуйста» или « Извините за беспокойство», лучше вежливо поздоровайтесь и назовите собеседника по имени- отчеству. После этого следует назвать себя и спросить, может ли человек уделить свое время на разговор с вами. Не следует вдаваться в подробные объяснения проблемы. Постарайтесь уложиться в 2-3 предложения, после чего внимательно выслушайте собеседника, ни в коем случае не перебивая его. Если вы не запомнили какую-нибудь важную информацию, то не стесняйтесь переспросить еще раз. Обязательно приготовьте заранее ручку и бумагу, чтобы в случае потребности не занимать лишнее время собеседника поисками. В конце разговора поблагодарите телефонного визави и вежливо попрощайтесь.
Если вам предстоит представить людям свою новую песню, наряд или картину, то не нужно бояться презентации. Ведь эти достижения являются свидетельством роста вашей личности и совсем не служат поводом для насмешек. Представьте, что вы делаете окружающим приятный сюрприз, но не злоупотребляйте их вниманием. После того, как зрители выслушали вас шедевр или оценили новую коллекцию одежды, обязательно выразите благодарность. Будьте уверены в том, что ваш талант получит одобрение у окружающих, и они захотят еще не раз посетить подобную «презентацию».
- Пора на работу
- Состоятся профессионально
