Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Получать, отдавать и жить

Давно я ничего не писала в социальных сетях. Не могла. Батарейка села. Слишком много событий внешних и внутренних. Как будто резко увеличили темп воспроизведения, остроту чувствования. Как будто ты вынужден питать неведомые тебе источники. Пропустила момент, когда надо было экономить энергию или зарядку включить пораньше. Но нет, даже зарядку включать не хотелось. Острота чувств притупилась. А без чувствования и на бешеной скорости говорить, писать, жить, ловить моменты, осмысливать не получается.

Для работы с детьми, для писательства, реализации новых идей, обучения мне нужен особый ритм. Ни спокойный, и ни 9 баллов. Такое легкое морское волнение, когда волны с белыми барашками.

Сейчас моё внутреннее море именно в таком состоянии. Плавание продолжается…

Где же черпать эту энергию? Лично для меня это несколько важных вещей.

Для меня это природа. Без людей. В тишине. Один на один. Это такой огромный ресурс, что много и долго не надо. Просто созерцать, просто прикасаться, просто вдыхать.

Для меня это нужность. Когда я нужна себе.

Обратите внимание: Подруга не спешит отдавать долг.

Нужна кому-то, когда могу делать что-то полезное. Кажется, тратишь ресурс, а энергия откуда-то наполняет. Как источник, из которого пьют, а он не иссякает. Парадокс. И это не про деньги, лайки, благодарность. Это может быть следствием, но не целью. Иначе это не про пополнение энергии.

Для меня это книги, театр, живопись. С погружением. Легче всего с книгой. Там легче сосредоточиться. Осмыслить. Иногда жалею, что спектакли нельзя смотреть в одиночестве. Потом, да, хочется разделить эмоции, обсудить, процитировать. Видимо, поэтому не люблю коллективное чтение книг, но люблю обсуждения и дискуссии после.

И вот ты наполнен, а дальше замкнутый цикл.

Когда есть энергия, ей можно делиться. Можно быть проводником, отдавать и себе хватит. Потому что, то, что отдаешь, то возвращается. Чтобы получить, надо отдать. И не важно, через что ты отдаешь эту энергию. Важно, что кто-то улыбнулся, увидел проблеск надежды, вздохнул с облегчением, нашел что искал. И тогда энергия не кончается никогда. Потому что это естественный процесс, а не искусственный.

Напишите в комментариях, откуда вы берете энергию и куда тратите?

#психология #ресурс #нейропсихолог #жизненнаяэнергия #психология жизни #пихолог #где взять энергию

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Получать, отдавать и жить.