Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Почему в психологии нет универсального рецепта, и каждый случай нужно рассматривать индивидуально?

Потому что кому-то нужно поучиться сочувствию к окружающим, хотя бы близким людям, без ощущения, что это значит проиграть или сдаться им в плен

А кому-то наоборот пора перестать всех понимать и прощать; пора выбирать себя, ставить свои чувства и желания в приоритет и предоставить другим людям ответственность за самих себя (и выдержать свою ответственность за себя, не подменяя ее благодетельностью)

Кому-то необходимо привнести в ежедневные дела больше структуры и распорядка, а кому-то наоборот пора отстать от себя и дать себе больше воли и пространства

А кому-то — то и другое поочередно в зависимости от обстоятельств!

Кому-то пора встретиться со своим гневом и допустить до себя мысль о том, что люди переживут отказ или плохое настроение; другому же наоборот необходимо изучить свой гнев внимательнее и перестать со сверхзвуковой скоростью бросаться им в собеседника, если в разговоре вдруг стало страшно, стыдно или обидно.

Кому-то важно взрастить доверие к себе, научиться принимать решения и делать вещи самостоятельно; а кто-то наоборот слишком серьезно окопался в своей самостоятельности, потому что боится подпустить к себе других и принять их участие и внимание.

Но вот что я думаю об общих закономерностях:
Совершенно точно всем полезно укреплять самоотношение, делать его более доброжелательным, устойчивым и справедливым, потому что от страха быть высмеянным, униженным, отвергнутым или «хуже, чем кто-то» (все они связаны с самооценкой) делается много необдуманных вещей и избегается много вещей прекрасных, хотя и рискованных.

И еще всем желающим точно не повредит учиться быть в подлинном эмоциональном контакте с другим человеком, выдерживая разные его и свои чувства; и обязательно — принимать и давать внимание и заботу без чувства долга, неловкости и желания сбежать на другой конец планеты.

По теме: Мы с мужем не ходим никуда, а мне это так нужно!.

Любить друг друга — волнительно, увлекательно и жутко, если осмелиться 👻 быть живым, кстати, тоже!

Эти две «универсальных» темы определяют и все нюансы, что я описала выше.

Стоит еще зайти сюда: Психология.

Источник статьи: Почему в психологии нет универсального рецепта, и каждый случай нужно рассматривать индивидуально?.