Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Первый день к похудению

Сегодня я завожу этот блог для себя, чтобы начать этот путь к стройности, легкости и здоровью.

Ровно год назад я весила 80 кг и мечтала постройтесь.

Но вот прошел год, а теперь я вешу уже 122 кг и если так сбываются мечты…)))), то кажется я не умею мечтать((((

Бедные мои весы, у них уже больше нет возможности даже меня измерять (((

В голове один вопрос: «Что с этим теперь делать?»

Ходить с таким весом стало ужасно тяжело. Активные занятия спортом заканчиваются у меня ровно через неделю.

Не есть я не могу. Ем я, видимо, не правильно, так как не могло же это все само за год так нарасти.

Мне 44 года, рост 170.

Последний год был связан с бесконечными командировками и поездами. Так что я в итоге стала ненавидеть эти поезда и даже в отпуск предпочла ехать не на самолете и поезде, а на машине.

С чего начать?

Начинаю с этого блога, так как в отсутствии собственной силы воли я уже убедилась, а письменный отчет, хотя бы как то заставит меня что-то делать.

Буду искать информацию, все пробовать и с Вами делиться.

Сегодня по плану пересмотреть свой рацион питания.

Если Вам было интересно, то ставьте большой палец вверх и подписывайтесь в раздел! А также делитесь своим мнением в комментариях под публикацией — они мне очень сейчас нужны!!!