Объясняем, какие ошибки русских женщин мешают им выглядеть молодо.

Индустрия красоты развивается настолько динамично, что нашим современным женщинам не так уж сложно оставаться молодыми и красивыми. Но почему на улицах российских городов мы часто встречаем женщин, которые выглядят намного старше своих лет? Является ли прогерия генетической особенностью? Мы работаем с дерматологами, чтобы ответить на эти вопросы.

Внешний вид женщины зависит от многих факторов. Конечно, главную роль играет генетика. Если ваши мама и бабушка рано постарели, скорее всего, это коснется и вас. Но не отчаивайтесь: своевременная профилактика помогает сохранить молодость надолго. Легче предотвратить проблемы, чем бороться с последствиями постфактум. Поэтому важно правильно ухаживать за кожей и избегать стрессовых ситуаций, которые приводят к появлению ранних морщин и тусклому тону кожи.

Тип старения русских женщин

Более 60% российских женщин страдают дисморфизмом старения кожи. Для него характерно более раннее начало возрастных изменений. Лицо начинает действительно «терять»:

• Появление подбородка и второго подбородка;

• Мешки и отеки под глазами;

• Верхнее веко начинает опускаться;

• Ткани лица становятся рыхлыми, а кожа теряет эластичность.

Одним из его преимуществ является то, что кожа долго сохраняет приятный цвет, а морщины появляются позже, чем у представителей других типов старения.

Но не стоит пугаться и расстраиваться из-за своей внешности, все можно исправить. Наибольшие результаты в восстановлении контура лица показывает аппаратная косметика, такая как конверсионная терапия. Для восстановления тканей в исходное положение необходим всего один сеанс, а эффект от процедуры носит накопительный характер.

Нижнюю треть лица можно подтянуть с помощью нитей, образующих новый коллагеновый каркас. Отеки устраняются путем введения коктейля осознанности, в состав которого входят препараты с лимфодренажным действием (см также: Сделайте перерыв: 5 процедур для устранения морщин на лице).

Комплексный план вышеперечисленных процедур вместе с ботоксом, контурной пластикой и другими инъекционными методиками поможет предотвратить возрастные изменения в более молодом возрасте. Но если вы пытаетесь избежать элементарных ошибок, масштабное вмешательство может и не потребоваться.

Неправильный уход

При его выборе в первую очередь следует обратить внимание на тип вашей кожи и возраст. Многие российские женщины покупают средства по уходу за кожей под влиянием рекламы. Лучше всего обратиться к компетентному косметологу, который сможет разработать план ухода с учетом вашего возраста, состояния кожи и личных особенностей. Очень важно, чтобы средства по уходу не содержали конфликтующих друг с другом ингредиентов. Экспертам легче разобраться в этой проблеме.

Многие люди имеют привычку мыть лицо до скрипа. В то же время эпидермис также будет поврежден и обезвожен, что приведет к появлению морщин.

Обратите внимание: «Глаз не оторвать»: Валерия впервые показала маму. Посмотрите на эту сногсшибательную женщину.

Важно уделять внимание увлажнению, в том числе и жирной кожи (читайте также: Переходим к делу: Чем отличается антивозрастной уход для 20+, 30+ и 40).

Примерно начиная с 25 лет выработка коллагена в организме снижается, в это время кожа начинает терять эластичность и образуются первые морщины. Инъекционные процедуры, такие как биорегенерация и мезотерапия, помогут увлажнить кожу и активировать функцию фибробластов.

1 из 3

Сыворотка для лица Revitalift Филлер L’Oreal Paris

покупка

Сыворотка для лица содержит два типа гиалуроновой кислоты. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота помогает восстановить водный баланс кожи и разгладить ее поверхность. Низкомолекулярный вес проникает глубоко в кожу и увлажняет ее изнутри.

2 из 3

Сыворотка-бустер для лица с гиалуроновой кислотой Surge Hyaluronic Acid Booster Cosmedix

покупка

Эта сыворотка для лица глубоко увлажняет кожу, делая ее заметно более гладкой и уменьшая появление глубоких морщин. Refreshing Booster использует специальную смесь гиалуроновой кислоты, ниацинамида и воды киви для глубокого увлажнения сухой, обезвоженной кожи.

3 из 3

Крем для лица антивозрастной с витамином С Anti-Age Smorodina

покупка

Содержит активный минеральный комплекс (магний, цинк, медь), который пробуждает клеточный обмен, предотвращает старение кожи, образует десульфурирующие связи, предотвращает провисание кожи, нормализует избыточную выработку кожного сала и стимулирует синтез коллагена.

Питание

Когда ваша кожа начнет стареть, напрямую зависит от вашего питания. Если у вас нерегулярный рацион и вы питаетесь преимущественно фастфудом, то на красивое отражение в зеркале рассчитывать не стоит. Высококалорийная диета также может негативно сказаться на вашем внешнем виде. Образовался лишний вес и несколько подбородков никому не добавляли молодости.

Сахар – один из основных продуктов питания, ускоряющих возрастные изменения в организме. Глюкоза, содержащаяся в сахаре, может повредить белки кожи. Это приводит к тому, что ткани теряют напряжение и начинают провисать.

Теперь поговорим о соли. Его основные недостатки заключаются в том, что он задерживает жидкость в организме, вызывая отек лица, растяжение тканей, и с возрастом ему становится все труднее вернуться к исходной форме.

Недостаточное употребление воды

Недостаточное употребление воды в течение дня может привести к потере воды клетками и образованию морщин на коже. Поэтому употребление не менее 1,5 литров чистой воды каждый день полезно для сохранения молодости и выведения токсинов.

Алкоголь

А как насчет любви русских к застольям? Кстати, алкоголь – главный враг кожи. Дело не только в содержащихся в нем токсинах, отравляющих организм. При регулярном употреблении спиртных напитков клетки активно теряют влагу, кожа становится похожей на пергамент и быстро стареет.

Образ жизни

Конечно, стресс, недосыпание и напряженный график работы могут пагубно сказаться на вашем внешнем виде. А люди, которые следят за своим эмоциональным состоянием и занимаются спортом, почти всегда выглядят намного моложе своих сверстников.

Если вы возьмете за правило вместо того, чтобы «тусоваться» с электроникой, ложиться спать на несколько часов раньше, синева под глазами исчезнет, ​​а мелкие морщинки разгладятся даже без посещения косметолога.

1 из 2

Набор масок для лица с гранатом Апивита

Знай цену

Гранатовая маска для лица известна своим антиоксидантным действием, придающим здоровое сияние, омолаживающим кожу и защищающим ее от свободных радикалов благодаря гранату. Экстракт меда, гиалуроновая кислота и масло ши увлажняют и кондиционируют кожу.

2 из 2

Сыворотка для лица Supreme Glow 3D Vitamin C Serum Icon Skin

покупка

Эта сыворотка содержит 3 вида витамина С и пептиды, которые выравнивают и улучшают тон кожи, придают коже яркое и здоровое сияние, устраняют признаки усталости и предотвращают преждевременное старение кожи. 2 формы стабилизированного витамина С борются с окислительным стрессом и стимулируют синтез коллагена.

Отсутствие физической активности

В суете больших городов бывает сложно найти время для себя или, например, сходить в спортзал позаниматься. Но всегда есть выход – вместо того, чтобы ехать домой на машине или на общественном транспорте после работы, прогуляйтесь пешком. Это поможет улучшить кровообращение, наполнив кровь кислородом, сняв стресс и расслабив кровеносные сосуды, которые доставляют полезные вещества к клеткам кожи.

В большинстве случаев то, насколько рано мы стареем, зависит от того, насколько хорошо мы заботимся о себе. Конечно, нельзя исключать генетические факторы. Но если вы будете уделять должное внимание своему питанию, образу жизни и регулярно посещать косметолога, то отражение в зеркале всегда будет вас радовать, а пластический хирург останется не у дел.

Редакция Мари Клэр

Фото: Шаттерсток