Каждый курящий человек хотя бы раз за свою «карьеру» курильщика хотел бросить эту вредную привычку. Сложность вся состоит в том, что сделать это оказывается отнюдь не так просто, как может показаться с первого взгляда. Да, конечно, многие скажут, мол, нужно просто иметь силу воли – тогда никаких проблем! В целом, с таким заявлением сложно спорить, потому что оно правдиво, но ведь человек – существо не совершенное и отнюдь не идеальное, поэтому хорошо, если есть подспорье силе воли.
Конечно же, лучшее подспорье — добротная мотивация. Она может быть связана, например, со здоровьем, ведь не секрет, насколько негативно курение влияет на сердечнососудистую систему, желудок, мозг… да и вообще на что она только не влияет? На все! И исключительно негативно!
Другой подобной мотивацией может служить зловоние, исходящее от курильщика. Это сильно мешает при общении с людьми, особенно с близкими и некурящими – детьми, например. Всегда хочется выглядеть в глазах родных с лучшей стороны, да и вообще хорошо выглядеть приятно, даже в глазах незнакомца.
Третья мотивация связана с экономией денег и вообще всякой суетой. Ведь, чтобы иметь возможность подымить на балконе, в подъезде или еще где-то, вначале необходимо сходить в магазин и купить сигарет, которые стоят денег. Приходиться и деньги тратить и ходить куда-то. Неудобно, иногда, особенно в сильный мороз или просто в приятной обстановке, можно и не ходить никуда, если вдруг сигареты кончились.
Еще одна мотивация – нервы и сама по себе зависимость. Ну разве приятно быть зависимым хоть от чего? Конечно нет! Вот если человек взял денег взаймы, и с него этот долг пытаются «стрясти» — такое положение вовсе не назовешь приятным. То же самое, когда через каждый час необходимо покурить. В самолете вообще – страсть, как неуютно из-за этого – начинаешь нервничать, думать только о заветной сигаретке, срываешься на всех.
А лучше всего совместить эти мотивации, да еще прибавить к ним парочку других, ведь, безусловно, каждый знает, что курение – это вред для самого себя, хоть с какой стороны посмотри!
- Он поможет, когда тебе будет одиноко, или почему свой личный дневник должен быть у каждого?
- Влияние на реальность: Усиление Веры
