Если раньше было принято выставлять на стол ежедневно огромное количество вредной и жирной пищи и гордиться этим, то теперь, наоборот, большой популярностью пользуется здоровое питание. В результате вместо жирной свинины и тяжелой баранины, все чаще покупаются индейка и куриные грудки, рыба и нежирная говядина и, конечно, например, мясо оленя.
Это мясо с древних времен ценится у северных народов. Там оно составляет основной рацион питания наряду с разнообразной рыбой и дичью. Экологически чистое, прекрасно сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов, содержащее огромное количество витаминов и микроэлементов, быть может, именно оно является залогом великолепного здоровья и долголетия жителей севера.
Не стоит думать, что великолепное оленье мясо доступно исключительно жителям и гостям холодных регионов. Сегодня его вполне можно доставлять в любую точку планеты в замороженном состоянии. При этом все полезные свойства этого удивительного продукта сохраняются в полной мере, а значит, каждый может попробовать, какова на вкус эта самая оленина, купить которую можно не на каждом базаре. И не только попробовать, но и сделать ее частью постоянного рациона, наряду с другими полезными и легкими видами мяса. Кстати говоря, это отличный выбор для желающих добиться стройности фигуры. Если приготовить оленину в собственном соку, запечь или потушить без добавления масла, получится отличный диетический продукт с минимальной калорийностью и максимальным содержанием необходимых для нормальной работы организма веществ.
Здоровое питание – это необязательно однообразная и невкусная еда, отваренная или приготовленная на пару. Совершенно необязательно каждый день давиться пресными куриными грудками или отварной морковью. Великолепное, необыкновенно вкусное мясо с сурового севера поможет разнообразить стол и укрепить здоровье.
- Предосторожности при выборе алкоголя.
- Может ли лекарство от производителя стоить дешево?
