Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Кофе – польза для души и тела

Сегодня я продолжу делиться тем, как мы с детьми используем свой любимый кофе в уходе за собой дома.

Мы любим кофе пить, и мы любим кофе есть. Ну не в прямом смысле, конечно. В сухом виде столовыми ложками мы его не едим, но вот всякие сладости с кофейным ароматом любим, я лично могу одна съесть большую часть тортика Тирамису. Проверяла.

А к чему все это может привести? Правильно, к лишнему весу, целлюлиту и подкожному жирку, который на мне уже не выглядит также мило, как на годовалом пупсике.

С подросткового возраста я веду борьбу с лишним весом, то более успешную, то менее. Поэтому всяческих процедур и дома, и в салонах было перепробовано великое множество. Какие-то были эффективными, какие-то вообще нет. Например, на мне не сработало обертывание в чудодейственные водоросли.

Но вот что на удивление сработало – простейший кофейный скраб. Я тогда придерживалась программы питания «Минус 60» и через день делала массаж с кофейным скрабом.

Кожа не только не обвисла, хотя я тогда похудела почти на 20 кг, без тренировок, только на питании, но и заметно подтянулась, и жирок уходил быстро, даже неубиваемый целлюлит стал менее заметен.

Тогда я просто после душа набирала в горсть мелко смолотый кофе и массировала круговыми движениями свои проблемные зоны.

Уже потом я узнала и другие рецепты.

Времени на приготовление каких-то сложных косметических средств у меня нет, поэтому выбираю всегда те, которые можно приготовить быстро и без дорогостоящих ингредиентов.

Кофе и морская соль

Приготовить такой скраб дело пары минут — на кухне и кофе, и соль всегда под рукой, а результат как от дорогих салонных процедур

  • Молотый кофе 7 столовых ложек
  • Морская соль (измельчить) 3 столовых ложки
  • Немного оливкового масла
  • Все компоненты перемешать и нанести на тело после душа. Помассировать проблемные зоны и смыть теплой водой

Эту нехитрую процедуру желательно делать через день, тогда эффект заметите быстро.

Если у вас есть растяжки на коже, а они появляются не только во время беременности, но и при резком наборе веса, то попробуйте такой рецепт —

Кофейное обертывание с уксусом

Бесследно от этих процедур растяжки у меня не прошли, но менее заметными стали

  • Кофе молотый 6 столовых ложек
  • Уксус яблочный 40 мл
  • Перемешать и наложить смесь на области с растяжками
  • Помассировать 3 минуты и укутать пищевой пленкой на 20 минут. Потом смыть теплой водой

Ну и, разумеется, для достижения видимого эффекта необходима регулярность – через день.

После зимы, проведенной в отапливаемых помещениях с низкой влажностью, кожа становится сухой. И тут тоже может помочь кофейный скраб.

Кофейный скраб с сахаром

Кофе с сахаром я лично не люблю, но кофе с сахаром очень любит моя кожа

  • Оливковое масло 30 мл
  • Кофе молотый 4 столовые ложки
  • Сахар 120 грамм
  • Перемешать, нанести на кожу и подержать 5 минут, потом помассировать и смыть

При регулярном применении кожа становится мягкой, подтянутой и хорошо увлажненной. Опять-таки, важна регулярность. Таким скрабом тоже можно пользоваться через день.

Рецептов кофейных скрабов есть очень много, можно и эфирные масла добавлять и использовать для тела те же рецепты, что и для лица. О рецептах масок для лица я писала в статье Как использовать кофе для ухода за лицом

Вместо кофе можно использовать кофейную гущу, только содержание кофеина в ней будет ниже.

Кофейные скрабы нужно наносить на влажную и чистую кожу, и конечно, не стоит ими пользоваться, если у вас есть повреждения кожи – ранки, царапины, воспаления.

Уход за собой требует много времени, так пусть он при этом дарит радость и от самого процесса, а не только от результата.

Другие мои статьи о кофе можно почитать тут:

  • Экология красоты: как использовать кофе в уходе за собой. Волосы
  • Кофе — напиток здоровья или проклятие человечества
  • С мира по чашке: 7 необычных способов выпить свой кофе

Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.

Источник статьи: Кофе – польза для души и тела.