1.»7 Шагов к стабильной самооценке». Борис Михайлович Литвак
Самооценка — это наш фундамент. Нам с детства твердят, что у людей с высокой самооценкой всё складывается лучше, нежели у тех, у кого она низкая. Но оказывается, что низкой или высокой самооценки вообще не бывает. Бывает стабильная и нестабильная. Автор рассказывает, откуда это берется. Почему мы привязываемся к людям, не любим себя и ищем счастье в других, а не в себе. В конце каждой главы даются задания, выполняя которые, чувствуешь себя искателем сокровищ. Сокровищ, которые помогут обрести себя.
2. «Пять языков любви». Гэри Чепмен
Недостаточно просто сказать своему партнеру, что любишь его. Гэри Чепмен уверен, что её можно проявлять по-разному. У каждого человека свой язык любви.
Обратите внимание: Детские страхи:помогут ли книги?.
Необходимо понять, какой он у вас, и какой у вашего близкого. В конце книги имеется руководство, которое поможет лучше разобраться в прочитанном.
3. «Искусство любить». Эрих Фромм
Что такое любовь? Действительно ли мы любим, или это какое-то другое чувство по отношению к близкому человеку? Любовь — это искусство. Которое важно изучать точно так же, как мы изучаем литературу, картины или архитектуру. Прочитав эту книгу узнаёшь, что такое настоящая любовь.
4. «Иметь или быть». Эрих Фромм
К чему приводят отношения по принципу «Ты — мне, я — тебе?» Что важнее — обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие? Эрих Фромм пытается ответить на эти вопросы и делится с читателями своими мыслями.
5.»Пять травм, которые мешают быть самим собой». Лиз Бурбо
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, мы неминуемо наносим себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека перед самим собой, своей душой, перед собственным здоровьем.
«
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.
- Психология тела
- Плохие отношения со свекровью или просто муж-«маменькин сынок»
