Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Каждый может столкнуться с проблемами в интимной жизни (и это нормально).

Каждый может столкнуться с проблемами в интимной жизни (и это нормально).
Каждый может столкнуться с проблемами в интимной жизни (и это нормально).

Сексуальная жизнь каждого из нас особенная и индивидуальная. Мы наслаждаемся партнером, получаем огромное удовольствие и чувствуем себя на вершине волны. Но почему в отношениях наступает момент, когда секс становится скучным и однообразным, и мы пытаемся получить удовлетворение любым способом, но не близостью. Берем инициативу в свои руки, выстраиваем диалог с собой, партнером и переходим к экспериментам.

Разговоры не в сторону

Почему пары занимаются сексом, но не говорят об этом? Для многих эта тема до сих пор считается неудобной и нецелесообразной для обсуждения. Зачем говорить, когда можно? Получили ли вы удовлетворение, были ли нюансы, которые вас не устраивали, какова ваша фантазия (и почему вы так боитесь в этом признаться?). Кажется, что эти темы не уместно поднимать, вдруг одним словом вы обидите своего партнера или вызовете комплексы (см также: Давайте будем честными: как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях). На самом деле, все эксперты сходятся во мнении, что самый важный способ наладить сексуальную жизнь в паре — это разговор. Тема секса не является табу, особенно если вы в отношениях больше года. Идеальный вариант – чтобы оба партнера привыкли к тому, что говорить о сексе в самом начале романа – это нормально. И единственное, к чему может привести разговор, — это секс, которым вы оба хотите наслаждаться. Эта сфера, как и все другие сферы жизни, требует работы, внимания и понимания.


Сила принятия

Поверьте, ваш партнер любит ваше тело, даже если вас что-то в нем не устраивает. Каждая женщина знает хотя бы один из своих «недостатков» (и это в лучшем случае). Ради эксперимента расскажите об этом партнеру и понаблюдайте за его реакцией. Сложность и нелюбовь к своему телу приводит к скованности и смущению во время секса, а стремление скрыть «полные бедра» или «выпирающий живот» станет навязчивой идеей, от которой невозможно избавиться (читайте также: 7 стереотипов, которые мешают любить себя себе и своему телу (и как с ними справляться.) Постарайтесь перенести уверенность партнера в вашей сексуальности на себя. Если вам важно слышать комплименты, не стесняйтесь об этом говорить. Слышать о своей привлекательности можно не только , но и необходимо. Когда вы примете свое тело с некоторыми «изъянами», сразу станет заметна разница в вашем отношении к сексу, и изменения будут только в лучшую сторону.


Вибратор женский вакуумный

Купить ООО «Яндекс»

Игра в одни ворота

Подумайте, кто из вас чаще всего выступает инициатором? Вы оба всегда хотите заняться сексом, или кто-то всегда находится в стороне и ждет первого шага? Невозможно решить, кто и когда проявит инициативу, но трудно поспорить с негласным правилом: если только один человек снова и снова проявляет инициативу, рано или поздно ему это надоест. Нежеланный секс точно будет скучным и механическим, а это в принципе приведет к отсутствию. В конечном счете занятие сексом должно исходить из обоюдного желания, без которого его невозможно представить.

Обратите внимание: В ожидании лучшей жизни.

Если вы не хотите заниматься сексом со своим партнером, уверены ли вы, что рядом с вами находится нужный человек?

Есть дела поважнее

Не стоит недооценивать силу секса. Каждый может называть себя асексуалом или говорить, что секс не важен в отношениях, но мы должны признать, что сексуальная жизнь важна для каждой пары. Отчасти секс — это показатель ваших отношений, позитивная разрядка, которая нужна всем. Да, у всех есть дела, работа, семья, хобби, и всем хочется провести время. Приходим домой уставшие, строим планы на следующий день, убираемся, готовим, на секс сил не остается. А если останутся, то скорее поставить «галочку». Такими темпами секс в первую очередь надоест, а вскоре и вовсе исчезнет. Поэтому, несмотря на обилие забот, не стоит отодвигать секс на второй план и считать, что этот аспект жизни может и не быть приоритетным (читайте также: Работа или жизнь: как найти золотую середину).


Секса много бывает

Многие сталкиваются с проблемой «скучного» секса, но что делать, если секс в начале был бурным, о нем говорили, проблем ни в личном общении, ни в сексуальных отношениях не было? Почему в одночасье все изменилось и в чем может быть проблема, если партнер просто больше не хочет заниматься сексом так часто? Это синдром «сексуального выгорания». Тот, кто устал от секса, а список партнеров пополняется каждую неделю, может потерять к нему интерес. Именно это разнообразие способно отбить даже самое минимальное желание. Это не значит, что вы должны долго воздерживаться от секса, но попробуйте посмотреть на занятие с другой стороны — не просто как на механическое движение, а как на нечто большее. Может, лучше отказаться от пары случайных раз в пользу одного, который точно будет особенным?


Старый сценарий

Один из самых простых ответов на вопрос, почему секс приелся, кроется в слове «однообразие». Предопределенное время, место и действие. И это легко объяснимо. Когда секс перестает быть особенным (даже если вы всегда относились к нему как к способу удовлетворения физических потребностей) и становится обычным, начинаются проблемы. Возможно, сначала вы будете довольны тем, что вы есть только друг у друга, а секс будет приносить удовольствие благодаря чувствам. Если у вас есть свободная минутка, подумайте, какую фантазию вы хотите воплотить в жизнь. Возможно, именно воображение станет отправной точкой для нового сексуального желания. Но есть и недостаток: не переусердствуйте с новыми и пикантными оттенками. Если в начале отношений вы сразу наполните свою сексуальную жизнь всевозможными приспособлениями, обычные занятия любовью сразу же приведут к скуке, и это тоже неправильно. В сексе, как и в жизни, важно найти золотую середину.

Фото: Гетти Изображений

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Каждый может столкнуться с проблемами в интимной жизни (и это нормально)..