На дворе 2021 и ни для кого не секрет, что средний человек тратит на ленту Инстаграм ощутимую часть своего времени. Сейчас принято практиковать трехразовое питание Инстаграмом (за завтраком, обедом и ужином), также его можно проверить в перерывах, и еще обязательно перед сном, дабы закрепить своих успехи в прокрастинации за день. Но не будем сейчас говорить о временной составляющей данного занятия, а затронем малоизвестный и очень интересный факт: скроллинг ленты социальной сети может значительно снизить уровень вашего тестостерона.
Больше успехов, больше тестостерона
Уже довольно давно соответствующими исследованиями подтверждено, что уровень тестостерона человека зависит от его восприятия своего положения в иерархии среди людей. Упрощу: выше социальный статус человека в определенной группе (сфере) -> выше уровень тестостерона -> лучше настроение и больше энергии. Также уровень тестостерона может значительно повышаться после значимых для человека успехов (повышение на работе, заработок крупной суммы денег, успех с девушкой и т.д.) Более того, увеличить кол-во гормона могут даже воспоминания или иное воспроизведение успехов человека.
При чем тут Инстаграм?
Прокручивая ленту социальной сети, мы обычно смотрим либо на наших знакомых, либо на известных и успешных людей, демонстрирующих сладкую жизнь, приправленную обильным количеством денег.
Обратите внимание: Как не чувствовать себя одинокой в праздник.
И в том, и в другом случае люди скорее всего будут показывать вам раздутую, неправдивую картинку успехов своей жизни, в этом и кроется корень зла.
Когда мы видим чью-то гиперуспешную и веселую жизнь в Инстаграме, то подсознательно автоматически классифицируем ранг такого человека как более высокий, а свой — как более низкий. И, как мы помним, выше ранг -> больше тестостерона, и наоборот.
Помни, просмотр чужого успеха в Инстаграме чаще всего не делает тебя лучше, зато гормональный фон ухудшает и, как следствие, снижает качество жизни.
«Начну в Новом Году» и другие мантры нищих людей. Как войти в 2021 правильно.
Люди откладывают всю жизнь на потом и остаются ни с чем. (Не) будь одним из них.
«Счастье не в деньгах!» — говорят те, у кого их нет.
Мышление бедности. 3 финансовых решения, которые тянут в яму
Сделано в СССР. Паттерны поведения от наших родителей, которые мешают жить
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как Инстаграм снижает тестостерон и заставляет чувствовать себя ужасно.
- Сравнение себя
- Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы
