Мы часто создаем свой идеальный образ и стараемся его соответствовать. Иногда бывает и такое, что идеальный образ есть, но мы очень от него далеки. Мы стараемся казаться умными, красивыми и тд. Все это со временем вырабатывает в нас комплексы, которые являются барьерами во многих наших поступках.
Например, мы молчим при общении, потому что боимся сказать глупость и думаем, что окружающие посчитают нас глупыми. Не идем пробоваться на понравившуюся нам работу только потому, что якобы не соответствуем этой должности, ведь мы уже придумали идеальный образ, которому не соответствуем. Я обязана всегда принимать правильные решения, если оно будет неверным, то все и даже я сама будут меня осуждать. Все эти идеализации, которые мы сами себе придумали, лишают нас огромного количества возможностей, которые мы сами упустили. Грустно, неправда ли?
Хуже всего то, что все эти идеализации идут еще из детства, когда нам говорили «ты с этим не справишься», «у тебя нет к этому таланта», «это не твое», «ну, почему ты не можешь быть, как твой одноклассник отличник», «это платье тебе не пойдет, ты для него слишком толстая/худая». Все это заставляет нас сейчас думать, что мы чего-то не сможем, что нам это не под силу или боимся получить осуждения окружающих. Мы даже не можем по достоинству оценить свою работу, потому что всегда считаем, что могли бы сделать лучше. С каждым разом это тяготит нас все больше, а возможности уходят все дальше.
Как с этим справиться?
Ответ прост. Разрешите себе ошибаться! Разрешите себе принимать то решение, которое ближе вам, а не то, которое вы считаете правильным. Мы не экстрасенсы и не можем предсказывать будущее. Мы никогда не узнаем, какое решение является правильным. Уберите все рамки из своей головы: «это не для меня», «для этого лучше подойдет кто-то другой». Да откуда вам знать, кто для этого подойдет, может им нужны именно вы…но вы же этого так и не узнаете, если не попробуете.
Ошибаться — это нормально! Это правильно! Ошибаясь, мы учимся! Учимся на свои ошибках, а не на чужих. Мы зависим только от себя. Это наша жизнь. То, как она сложится, зависит только от нас самих.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Идеализировать себя — плохо!.
- Смотрели с мужем замечательный фильм “Невидимая сторона”
- Ох уж эти альфонсы, так и норовят к хорошей девушке…пристроиться
