По данным ВОЗ, к 2015 году депрессия возглавит список болезней самый распространённых болезней человечества Плохое настроение, угнетенность, утрата интереса к жизни – главные признаки того, что у Вас депрессия. Не стоит закрывать на это глаза и сидеть сложа руки, ничем себе не помогая. Если у вас болит желудок – вы идёте к врачу, и он назначает вам то или иное лечение, а если болит душа — обращаться к специалисту не менее важно: всем известно, что большинство болезней прогрессируют на нервной почве, в том числе и желудочных.
И стоит вам дать спуск угнетенному настроению, как тут же прийдет бессонница, переедание, боли в животе, нарушения памяти итд. Очень часто люди старадающие депрессией хотят покончить жизнь самоубийством, часто думают о своей смерти, о том, как всё плохо в их жизни. От этих мыслей им становится еще хуже и хуже, и они отдаляются от родных и близких людей, становятся раздражительными и молчаливыми.
Медицина выделяет три основных признака депрессии (так называемую депрессивную триаду): ослабление двигательной активности (акинезия), полную безучастность ко всему (абулия) и пониженное настроения (апатия). Депрессия начинается со слова «не хочешь». Всё вдруг становится скучным и однообразым, человеку не хочется общаться с людьми. Постепенно человек начинает думать что он никому не нужен и что все о нём забыли и начинает накручивать себя: все меня бросили, я неудачник, я скучный человек.
Он не управляет своими чувствами и эмоциями.Состояние депрессии снижает самооценку, делает человека раздражительными, он не любит ни себя, ни людей вокруг. Напряженное состояние пагубно влияет на органы внутренней секреции, появляются головные боли.Вывод один: депрессия, это не просто плохое настроение — это серьезное заболевание требующее лечения у опытного специалиста.
- Мечты. Правильная постановка целей.
- Еще раз про любовь
