Что с границами?
— Ты так сильно поправилась.
— Тебе уже 30-ть, чего замуж не выходишь?
— Вы уже 2 года вместе живете, почему не женитесь?
— Когда за вторым собираетесь?
Знакомо?
Что такое личные границы человека?
Это условная черта, которая отделяет вашу личность и вашу зону комфорта, от личностей других людей.
Условно, ваша психика — это ваш дом, а границы — это забор вокруг дома.
Два примера.
1. К вам обращается за помощью сосед.
Просит, чтобы вы присмотрели за его собакой на время отпуска.
В этот момент, он как бы стучится в вашу калитку и спрашивает, можно ли войти.
Вы оцениваете ситуацию, наличие у себя свободного времени, ресурсов и соглашаетесь.
Открываете калитку и впускаете в свой дом соседа с его собакой..
Это было ваше добровольное решение, поэтому вы не испытываете никаких негативных чувств.
2.
Обратите внимание: Строение лба может многое рассказать о характере человека!.
Второй пример.
Вы в гостях бабули, за столом все родственники, и тут ваша мама начинает при всех причитать, что вы давно ни с кем не встречаетесь, что годы идут, часики тикают, что пора бы уже и для себя родить…
Тети и другие гости подхватывают тему и понеслась душа в рай.
Что произошло? Как так получилось, что кто-то открыл с ноги вашу калитку, привел с собой толпу людей и начал высмеивать вас, ваш дом, ваше личное пространство?
Ком в горле, обида, злость…
Нормально ли что вы испытываете в этот момент негативные чувства?
Да, нормально.
Психика таким образом дает вам понять что ваши границы нарушены и что-то идет не так.
Ваша задача — оперативно отреагировать, дать обратную связь и укрепить свои границы, чтобы в будущем подобного не случилось.
Но, как правило, большинство из нас этого делать не умеет.
Завтра постараюсь рассказать почему.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Что такое личные границы человека?.
- Золовка оставила всю родню без Нового года… Говорит, что виноват ее сын… Расскажу почему…
- Посещение детских домов
