Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Что нужно знать о Боксе?

Не то что-бы я хотел стать спортсменом , но на 26 году жизни мне показалось нужно привести себя в порядок.Глядя на себя в зеркало, я не мог понять что изменилось в моей внешности с 9 класса. Те же 59 кг косточек обтянутых кожей. Я долго собирался, выбирал куда лучше. Два дня походил в качалку, 40 минут просидел на занятиях каратэ. Нужно было выбрать то, что имело бы проверенную временем репутацию и развивало не только мышцы, но и реакцию, скорость. Я увидел на столбе листовку где всех желающих на пробное занятия по боксу. Да, это то что нужно, подумал я. Это не только для себя хорошо, но и для той будущей девушки , которую я еще надеюсь защитить от хулиганов. Или хотя-бы выглядеть достойно первые 40 секунд. В общем кинул я свои затасканные шорты и задрипанную майку, которые носил еще на 1 курсе мед училища в сумку и отправился в первый зал который нашел в интернете. Уже на первой тренировке , я ощутил в полной мере свою ущербность, глядя на свое тельце в зеркале и сравнивая с его другими. После 30 минут разминки,а в это виде спорта она одна из наиболее интенсивный я уже не мог ощущать стыда. Так как я ничего не мог ощущать! На мои ноги как-будто повесели две 16 килограммовых гири,мои глаза лезли на лоб, в горле разожгли костер и хотелось блевать. Наконец-то объявили двух минутный перерыв который я провел на карачках, хлестая воду и дыша как старый астматик. Дальше все разбрелись в пары , отрабатывать удары. Я же потащил свое тело к тренеру , обучаться азам. Тренер осмотрел меня с ног до головы , в его глазах ясно читалось « Святая дева Мария, хули ты сюда приперся, играл бы себе в шахматы и горя не знал!»
-Здравствуй, меня зовут Николай.
-Здравствуйте,тренер!Меня Родион!
-Занимался Боксом ?-спросил тренер ,заранее зная ответ
-Ну я как-то дрался в школе-ответил я
-Ну и как?
-С переменным успехом.
-Ясненько, тогда смотри вот это Джеб,ногу сюда,руку сюда.-Он начал мне показывать,я повторять. — Давай отрабатывай , перед зеркалом. Мы сделаем из тебя чемпиона.
-Я буду новым Тайсоном-в шутку заявил я
-У нас уже есть Тайсон-серьезно ответил Тренер, — вон в том углу занимается!И он показал на Парня который яростно молотил грушу.
-Владик, кто у нас Тайсон?
-Я Тренер!
-Тебе все понятно?-Спросил тренер
-Более чем-Ответил я и продолжил отрабатывать движения.
На улицу я уже вышел боксером. Я шел к метро и уже точно знал что с этого момента я могу дать отпор любому !Мне казалось люди это также видят, и даже как-то смотрят с уважением. Может , даже сторонятся боясь задеть плечом и вызвать мой гнев. Конечно, после первой тренировки я должен был наградить себя сигареткой. Я заслужил. В дальнейшем я буду вспоминать эту наградную сигаретку, прикладывая лед к разбитой харе. Но это будет много позже. А поэтому не стоит и беспокоится. Сейчас никто не беспокоится о том что будет дальше. Да, скажи каждому второму -»Эй парень, мы тебе иички отрежем через 30 лет если ты не бросишь курить. Удалим твои ядра начисто, и повесим на видном месте . — Да?-ответит человек-почешет свою репу,прикинет в уме что-к чему и выдаст- Так пока 30 лет пройдет я может и издохну, и вообще это большой срок, короче, давай сигарету! Вот и весь разговор.

Что нужно знать о Боксе?

При занятии столь опасными видами единоборств, вы должны отдавать себе отчет, что это не только хорошее телосложение, уверенность в себе и лайки на фотках, но и в перспективе сотрясение мозга ,сломанное ребро, потеря зрения и скорости мышления от частых попаданий по морде (а они будут частыми, можете не сомневаться)и выбитые зубы. Со временем, вы сможете безошибочно узнавать человека прошедшего это. Особенно тех кто особо не занимался, а выходил только получать люлей и не учился на своих ошибках. Это чувствуется по особому взгляду и разговору. Ну так вот, я как и все надеялся выйти сухим из воды. На протяжении всей жизни я не был склонен к травмам, ни разу ничего не ломал и всего один раз растянул мышцу.

Обратите внимание: Бодибилдинг для женщин: что нужно знать!.

Обойдется. Я буду аккуратно. Не буду лезть на рожон. Кукиш тебе с малом! В первую же неделю, маленький узбекский парень по имени то-ли Мумиджон, то-ли Бекбулат выбил мой зуб-центральный резец, то самый который я вставил лет 12 назад . А вставлял я его, потому что при отработке рывка( так называется упражнение в тяжелой атлетике) двинул по нему грифом для штанги. И теперь спустя год, каждый раз глядя в зеркало память уносит меня в зал, где стоит Мумиджон. На его лице плохо скрываемое сожаление и радость в глазах. Незабываемая личность. За резцом пошло по ЖПО(кто не знает расшифровки аббревиатуры обращайтесь в лс) колено, ступня. Начало болеть ребро или тот мифический нерв который вечно защемляет. В общем Дядя Олег был прав когда говорил « Рудзик, я пью и не болею , если бы занимался спортом – то болел бы»
С этого момента я начну более подробно описывать происходящее, ибо финал приближался. Я овладел уже довольно сносно базовыми навыками бокса, знал с какой руки начинать и какой заканчивать. Как подворачивать пятку и защищаться в ближнем бою. Умело велосипедить по рингу, это получалось у меня лучше всего. И не нужно смеяться. Это тоже нужно уметь.
— Я давно за тобой наблюдаю — сказал тренер Николай,- и также давно не могу понять какой у тебя стиль.
Это что новое, что-то дикое. Не такое дикое как Владик…но все..
Я посчитал это за комплимент.
-Тренер , а когда будут соревнования? Мне кажется я готов!
-Ну так Валере тоже казалось что он готов-Ответил Тренер Николай-Владик , ты не знаешь куда делся Валера? Я его уже месяца два не видел после выступления. Владик отпустил своего спарринг партнера, который тут же упал на колени и начал кашлять

Что нужно знать о Боксе?

-Валера сказал что это слишком для него-ответил Владик снимая перчатки-сказал что не привык , когда с ним так обращаются.
-Мне казалось что это подразумевается когда ты выходишь на спарринги или открытый ринг-с улыбкой сказал я.
-Он считал что в него не будут попадать, а на тренировках всегда стоял с новичками или девчонками.
-И сколько он занимался?
-Три месяца-Влад к сумке достал полотенце- Бокс это не драка в ночном клубе, когда ты заряжен пол литром вискаря.И выйдя на открытый ринг , он был приятно удивлен, скажу я тебе.-я тренируюсь уже 7 лет, и то не постиг всего. Наука!

Когда я вышел на ринг , я уже догадывался что меня ждет. Мое зрение сфокусировалось только на сопернике, татуированном парне по имени Никита. Первый раунд был за мной, я двигался как мангуст , а кобра не могла нанести удар. Все судьи отдали мне раунд. Уже в углу я понял, проблема. Ноги налились свинцом и если бы тренер спросил «Хочешь продолжать» скорее всего я бы ответил «Нет» Но он не спросил, а я постеснялся. Оставшиеся два раунда я выживал, меня лупили как в детстве. Только тогда была лозина с малины , а сейчас 12 унцевые перчатки. Я проиграл. Об этом свидетельствовала поднятая рука соперника и два фонаря под моими ясными очами. Слезы, утешения друзей. Эмоциональный груз спал, я очистился от тревог, так как не мог спать за неделю до боя. Бокс прекрасный вид спорта, но нужно быть готовым. Ринг не прощает расслабленность на тренировках. Удачи спортсменам и каждый должен испытать это раз в жизни!

Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.

Источник статьи: Что нужно знать о Боксе?.