На фотографии я. Не один человек сказал, что я здесь, как минимум, «милашка».
А мой отец искренне считает, что я являюсь «демонякой».
Вопрос в том, как к себе отношусь я. И вообще, при чём здесь я, сайт же для помощи.
А в том, что пока моя самооценка — это очень интересное понятие. Погнали по пунктам:
- Я красавица. Кто еще вместе со мной насмотрелись ТикТока, начитались коучей в IG, и твёрдо решили: «я точно молодец?» И со мной всё в порядке.
- Я просто больная РППшница, не способная справиться даже со своим телом. РПП ( расстройство пищевого поведения) даёт о себе знать. С 2011 года страдаю этим недугом. Об этом я ещё напишу. Но желание сходить и «сбуллимичить» иногда проскальзывает после очередного праздника.
- «Я никогда не выйду замуж!» и тут же «Да зачем мне замуж?!»Судя по отношениям с отцом, в семье я жить не смогу. А после трёх минут думаю, что могу. Так ещё и женой хорошей буду.
- Я тааакая умничка. Сокровище просто. Смотрю на себя и нарадоваться не могу.
- Да как эта сволочь могла меня бросить? Самооценка взлетает просто до уровня ЧСВ. Забвение. Обожание себя. Угар над «бывшим идиотом». А если ещё и «женихи» пишут о том, какая я неотражаемая ни в одной луже, то всё закрепляется.
- Я просто травматка неизлечимая. Пройдя «почти всё»: психотерапевта, коуча ,марафон по любви к себе, ментальную чистку…. Я всё ещё до конца не разобралась, для чего я здесь.
- Боже, клянусь, я уйду в монастырь! «Да и фиг с ним, я ухожу из этой грязи! Лучше я буду служить смыслам. Большим идеям.»
- О боже, я уйду в эскорт! «Тут смысла нет. Никакого. Ну раз тааак, то и плевала я на вашу мораль.» ( в основном это происходит после получения ЗП)
- «Мама, папа, зачем я родилась?». В последнее время злоупотребляю. Поиски смыслов. Выслушивание лекций за мораль, конечно же. Мой отец точно знает, как мне жить.
А работаю я, тем временем, библиотекарем. Получаю свою зарплату, учась ещё в магистратуре на 2-ом курсе. И пью таблетки, которые мне выписал невролог. ( Осмотрел, послушал, сказал: «Мда. Ты, главное, не слушай никого.
Обратите внимание: Какая же на самом деле женщина-мечта?.
Живи так, как хочешь»). А диагноз мне сообщил так: (конечно, неформальным языком) «низкая мотивированность к жизни».
Лучше и не скажешь.
Есть тут кто-то, у кого мои симптомы повторяются? И в этот момент вы думаете, что у вас биполярочка? У вас возникает лёгкое ощущение, что с вами всё-таки что-то не так? А что вы испытываете, когда видите красоток нереальных что в ТикТоке, что в Инстаграме?
Кстати, ТикТок для меня был некоторое время предателем. Я думала, что эта соц сеть куда честнее, чем IG. А заходим туда… И видим через одну модель, реализовавшуюся, без парня, миллионершу(причём сильно).
А ещё вы все знаете, да, про то, что мысли материальны. Я, например, анализируя что я думала в самые «чёрные дни», предполагаю, что Вселенная вот-вот «подаст» мне огромную сосулю прямо с неба. Прямо мне в голову. Вот только когда «накрывает», ты напрочь забываешь о том, что думать надо бы позитивненько, что ты-часть Бога и всякое такое.
Было?
А самый главный вопрос: «Где мои деньги?». Когда мой брат, которому я очень благодарна, спрашивает меня: «Ну чего же тебе не хватает?». Я, тоскливым голосом: » Денег». А потом он говорит о том, что мне ничего не мешает деньги зарабатывать, все возможности есть.
А ты сидишь и слюни жуёшь, хотя и никогда не любила людей, которые ноют. Но в какой-то день твёрдо для себя решаешь: «Заработаю! Я всё сама заработаю. Сейчас-сейчас». И бросаешь. Потому что с первого раза не получается. И ты автоматически урод, безрукий, никчёмный травмат. У меня так.
Так вот.
Я пришла к тому, что для стабильной самооценки стоит успокоиться. Просто принять. Как принимаем плохую погоду, грязную собаку после улицы и пролитый ребёнком на пол сок.
Я думаю так: «Кать, ты просто часть этого мира. Так может принять себя с этими 7 килограммами, с этими «ляжками», с этими перебоями в настроениях. Всё само придёт. Главное-не спешить».
А денег, как известно, сейчас у нас столько, сколько нам действительно нужно. Вспомните даже себя. У вас же магическим способом появляется нужная сумма на то или иное.
Это не магия, на самом деле, а энергия.
Поэтому себе я дам такой совет: «Расслабь булки, Катя. И послушай-ка, что люди скажут».
А почитать ваши мысли было бы интересно.
Спасибо.
Автор: Потылицына Екатерина. Библиотекарь с будущей стабильной самооценкой».
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: «А у тебя какая самооценка?».
- Хотите узнать больше о совместимости с вашим партнёром. Простое гадание на листе бумаги.
- Агрессивный ребенок: как преодолеть детскую агрессию
