Все мы любим вкусно и вредно покушать. Только вот есть одна проблема, у большинства это превращается в лишние килограммы. Знаменитости не являются исключением, у них тоже есть свои слабости и пороки. Хочу вам привести в пример несколько известных личностей, которые смогли избавиться от лишних кг.
Ани Лорак — сбросила 15 кг, сократив объем порций до 300 грамм и отказавшись от «вредной» еды.
Лолита Милявская — прибегла к радикальным мерам — липосакции и убрала 48 кг.
Полина Гагарина — скинула 40 кг благодаря диете и ежедневным, активным тренировкам.
Ксюша Бородина — похудела на 16 кг, приведя в порядок свой распорядок дня.
Светлана Ходченкова — сказала, что с возрастом вес стал уходить сам по себе, без особых усилий. Моё мнение, что актриса просто сторонник здорового образа жизни.
Анфиса Чехова — за 2 года — минус 25 кг. Помогла йога и сбалансированное питание.
Ким Кардашьян — «Только интенсивные кардионагрузки способствуют эффективному сжиганию жира» говорит сама Ким. Минус 23 кг.
Пелагея — новая работа и расставание с мужем дали толчок к тому, что бы привести себя в форму
Макс Фадеев — ну и как не отметить в статье знаменитого продюсера. Скинуть 100 кг — это круто!!!
Я думаю, что секрет хорошей фигуры — это здоровая еда, регулярные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и хорошее настроение.
- Затемно ждите в бане гостей
- Коллаген и коллаген стимулирующие процедуры
