Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами тремя принципами счастливой жизни, соблюдая которые, можно стать совершенно другим человеком.
1. Не копите “мусор”.
Начните с генеральной уборки в ящиках и шкафах, нещадно избавляясь от того, что вы уже давно не используете. Что-то можно выбросить, что-то раздать или даже продать. Но не копите хлам.
А далее пересмотрите с данной точки зрения свою жизнь: перестаньте, если у вас есть такая возможность, заниматься делами, которые вас опустошают, научитесь говорить «нет» своим коллегам или начальству, если понимаете, что новое задание вам придётся делать в ущерб себе.
Отучитесь смотреть телевизор и залипать часами на YouTube, а также жёстко ограничьте своё пребывание в соцсетях. Вы увидите, как жить станет легче, а идти к своим целям — проще.
2. Цените то, что у вас уже есть.
Огромная проблема для многих людей — жизнь в ожидании счастья. “Вот я когда разбогатею — тогда заживу!”, “Чему мне радоваться, если я не могу позволить себе больше!” и т.д. Эти мысли тормозят нас и убивают наше время, которое можно было бы прожить совсем в другом настроении. Составьте список всего того, что есть в вашей жизни: люди, хобби, материальные ценности, знания, таланты и способности, черты характера и т.д.
Похвалите себя.
Обратите внимание: В ожидании лучшей жизни.
Это ваше богатство, которое стоит ценить. Заглядывайте в этот список почаще — это будет напоминать вам, что с таким полезным багажом идти вперёд гораздо легче.
3. Перестаньте искать виноватых.
Забудьте о таком явлении как “вина”: вины нет, есть ответственность. И ответственность за вашу жизнь лежит только на вас. Все остальные люди, которых вы встречаете в вашей жизни могут вести себя не так, как хотелось бы вам. Они могут опаздывать, давать пустые обещания, не справляться и вообще всячески не оправдывать ваших ожиданий. Но не надо искать причины ВАШИХ неудач в них. Думайте лучше, как обезопасить себя от чужих промахов и как сделать так, чтобы несмотря на чужие ошибки вы не свернули с пути.
За свою жизнь отвечаете только вы сами.
Когда эта простая, но в то же время сложная мысль закрепится в вашем сознании, вы удивитесь, как легче и свободнее вам станет жить. И насколько меньше станет в вас недовольства другими людьми.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: 3 принципа счастливой жизни.
- Ответ директора с кем нельзя на работе вступать в отношения, меня потряс.
- Влюбленным за 50: все особенности зрелых отношений
