Кто со мной? Будет интересно,обещаю!
Здоровое и правильное питание? Многие подумают «у меня нет проблем со здоровьем, зачем мне что-то менять?»
Давайте разбираться!
- Я глубоко верю в то, что будущее медицины это ЕДА. Она имеет такую силу и такое влияние на наше самочувствие! Уже известно, что еда влияет на генетическую экспрессию, и нечего сваливать все на «плохую» генетику… вы только подумайте, что мы потребляем каждый день, в каком количестве.. как можно думать, что это не несёт никаких последствий 🤯
- МЫ ответственны за наше здоровье, красоту и долголетие. А не врач из местной поликлиники.
Обратите внимание: Неправильное питание, как причина выпадения волос.
Жизнь одна, организм один и никто нам другого не даст на исправление наших ошибок. Наше здоровье нужно только нам!
Что нужно делать для того, чтобы начать свой путь в здоровую и счастливую жизнь?
Для начало подписаться на меня, если ещё этого не сделали.
И самое эффективное и простое что нам подвластно на ежедневной основе — это выбор в сторону полезных, ЗДОРОВЫХ продуктов, сбалансированного и разнообразного питания. Мы и так ходим каждый день в магазин за продуктами, каждый день что-то готовим/заказываем, единственное что осталось сделать это просто делать ПРАВИЛЬНЫЙ выбор.
🎯 Моя цель — показать вам (и себе), что здоровое питание это НЕ дорого, НЕ скучно, просто , а также ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО! Но не только это, я хочу, чтобы мы знали о пользе и вреде каждого продукта, научились разбираться в том, что выбрать, когда в магазинах глаза разбегаются, ведь неправильный выбор часто происходит от простого незнания!
🙋🏽♀️А теперь главный вопрос, какие последствия от еды хотите получить вы? Существует всего 2 варианты, и выбор за нами. Так ты ещё думаешь ?
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Вкусный путь в здоровую жизнь. Правильное питание..
- Работа в удовольствие
- Теории выбора привлекательных черт: Социализация женщин и мужчин
