По исследованиям британских ученых, доказано, что человеческому организму, для того чтобы он был здоров, нужна клетчатка, витамины и микроэлементы, поэтому нам так необходимы фрукты и овощи. Но фрукты бывают разные, некоторые более, а другие менее полезные. Те же свойства обладают и соки.
Эти же ученые провели очень интересное исследование, поделивши людей на две группы. Мужчины и женщины, которые пили каждый день по половине литра из свежевыжатого граната, отметили, что лучше стали себя чувствовать. Нормализировалось кровяное давление, и они заметно похудели. Доказано, что сок из граната уменьшает содержание жира в крови и поэтому препятствует сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому, если будете пить гранатовый сок, то обязательно станете, здоровы, молоды и без лишних килограммов.
- Йогурты и соки вредят зубам
- Влияние массы веса на тело
