Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Лида, я живу в Перми и очень рада видеть вас на страницах моего сайта. Это мое личное пространство, где я делюсь своими мыслями, мечтами, а также публикую дневниковые записи, которые вела в восемнадцатилетнем возрасте.
Повод для перемен
В последнее время я стала замечать, что чувство радости посещает меня всё реже. Дни пролетают один за другим в бесконечной череде домашних хлопот, школьных дел и бытовых забот, и в этой суете я перестала замечать те маленькие, но важные хорошие моменты, которые наполняют жизнь смыслом.
Я решила не мириться с этим и взять ситуацию под контроль. По примеру моего старшего сына, я запускаю для себя недельный челлендж. Его суть проста: каждый вечер в течение семи дней я буду подводить итог и искренне благодарить Вселенную за три самые яркие и впечатляющие вещи, случившиеся за день. Это отличный способ переключить фокус внимания и научиться ценить настоящее.
Присоединяйтесь ко мне! Эта практика — настоящее спасение для эмоционально уставших людей, которые, как и я, иногда думают, что в их жизни ничего интересного не происходит. Итак, начинаем!
День первый: Три «спасибо»
Первое «спасибо»: Перезагрузка для мамы
Сегодня я наконец-то позволила себе полноценно отдохнуть — и душой, и телом. Это была та самая перезагрузка, которая подзаряжает «мамскую батарейку». Огромная благодарность моему мужу за чудесную поездку вдвоем в С. Остановка в поле, тишина и покой — это было невероятно… ммм, блаженно.
Второе «спасибо»: Долг памяти
Я сделала то, что откладывала очень долго, — навестила могилы моих бабушки и дедушки. Царствие им небесное. Мне стыдно за свое долгое отсутствие, и оправдываться нечем. Мы немного прибрались и привезли хризантем. Они оба ушли из жизни в 2014 году: дедушка в марте, а бабушка в октябре. Оба родились в 1938-м, и их уход стал для семьи огромной потерей.
Планировала заехать к отцу, но он уехал помогать брату. Что ж, значит, увидимся в другой раз. Покажу ему внуков, когда мы будем возвращаться домой в Пермь, и заедем на чашечку кофе.
Третье «спасибо»: Возвращение красоты
И самое трогательное событие дня! Когда я была совсем юной и мы жили на служебной квартире, у моей мамы в комнате росла невероятно красивая, нежная фуксия. Я называла ее бело-розовые цветы «невестами». Однажды я по неосторожности залила растение, и оно погибло, что стало для меня большим сожалением.
И сегодня, зайдя в цветочный магазин за гвоздиками на кладбище, я увидела их — точно такие же фуксии, будто ждавшие меня все эти годы! Конечно, я сразу же купила цветок. Это как возвращение долга маме. Когда он отцветет, я возьму от него отросток, и эта нежная красота снова будет жить в моем доме.
Итоги дня
Вот таким насыщенным и глубоким получился первый день моего челленджа. Спасибо тебе, Вселенная, за этот прекрасный день. Спасибо за заботу обо мне и моей семье. Сегодня я почувствовала, что мне стало заметно легче и светлее на душе!
Еще раз приглашаю вас присоединиться к этой практике благодарности. Это простой, но мощный инструмент, чтобы увидеть, сколько хорошего на самом деле происходит вокруг.
Спасибо вам за внимание! Буду очень рада, если вы поддержите меня — подпишитесь и поставьте лайк. С любовью, ваша Лида из Перми…
- Книга «Поток»: как достичь состояния полного погружения и найти счастье в деятельности
- Фильм «Служанка» (2011): Корейский триллер о страсти, предательстве и фатальных ошибках
