Злитесь? Обижаетесь на того кто причастен к этому? Вините себя за то что не проконтролировали сами? 🌱
.
Что даёт вам эта злость, обида, вина? К чему она приводит? 🌱
.
Тело начинает реагировать)). Эмоции штормят. В животе спазмы, в горле ком, голова начинает болеть. Что вы думаете в этот момент, откуда ваша боль? 🌱
.
Не то съели? Холодного попили? Погода поменялась? 🔥
.
Нет, конечно. Это, всего-лишь, ваша реакция на событие. А что будет, если вы улыбнётесь и скажете — ну так, значит, так. 🌱
.
Вот, у меня сегодня случился неожиданно прекрасный выходной.
Обратите внимание: Хотите друзей? Их есть у меня.
Собиралась на семинар, а оказалось, даты перепутала. Ну и что — подумала я, — Что я могу приятного сделать для себя? Столько радости!! Пошла в парк гулять!! Получила удовольствие, пофоткалась. 🌱
.
А могла бы расстроиться — вот, могла бы поспать по-дольше, запланировать совсем иначе день. Обидеться на человека, который даты перепутал, разругаться с ним. И к чему бы это привело? И кому бы от этих претензий стало легче? 🌱
.
Знаете, все поправимо. Я сама когда-то была такой.🤦♀️
.
Принимать круто, от этого лучше знаете кому? ТОЛЬКО ВАМ!!! 👌
.
Вы когда-нибудь путали даты?
Моя дочь напомнила мне сегодня, что со мной это не впервые)). Она напомнила, таки да)). Мне так приятно быть иногда блондинкой!!
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как вы реагируете, когда не получается так как вы хотите или как запланировали? ❤️.
- Памятка для мам с маленькими детьми. Разговор по душам.
- Вечная борьба с собой и похудение.
