Прогулка — это простое занятие, которое принесет пользу вашему маленькому подопечному, а также поможет вам обоим сблизиться.Сделайте это забавным способом заботиться о своем здоровье и здоровье вашего ребенка!
Так что читайте наши советы, как получить удовольствие от этого веселого занятия.
ПРЕВРАТИТЕ ПРОГУЛКУ В ПРИКЛЮЧЕНИЕ.
Вместо того, чтобы просто предлагать вам пойти на прогулку, превратите свою небольшую прогулку в приключение, которое просто связано с прогулкой. Например, вы можете предложить вам и вашему ребенку исследовать парк и посмотреть, что вы там найдете: игровую площадку, реку или озеро.
СДЕЛАЙТЕ ЗАНЯТИЕ ИНТЕРЕСНЫМ.
Прогулка — это весело! Вы можете организовать охоту за сокровищами, чтобы найти такие предметы, как листья или определенные деревья, или придумать мини-полосу препятствий, где ваш ребенок должен карабкаться по стволам деревьев, перепрыгивать лужи или подниматься на небольшой холм или песчаные дюны, если вы живете рядом с пляжем.
ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ КАРТУ.
Вы сможете показать ребенку, где находитесь. Это также шанс возложить на них немного ответственности. Имея карту в руке, ваш ребенок может проявить инициативу и даже изменить ваш маршрут.
Обратите внимание: Искусственное вскармливание ребенка.
Это способ сделать прогулку увлекательной, стимулируя их любопытство.
ИГРАТЬ «Я ШПИОНЮ».
Эта веселая игра — абсолютная классика! Просто выберите первую букву или цвет объекта, который вы видите (например, дерева), и пусть ваш ребенок угадает, о чем вы думаете. Потом ваша очередь гадать!
ПОДАРИТЕ РЕБЕНКУ ФОТОАППАРАТ.
Они могут создать альбом открытий, сделанных вами в каждом из ваших путешествий. И они смогут оглянуться на эти драгоценные воспоминания, когда станут старше.
ДАЙТЕ ИМ ШАГОМЕР.
Рекомендуется, чтобы ваш ребенок уделял не менее 60 минут в день умеренным занятиям, например ходьбе, чтобы укрепить свое здоровье. Это означает от 12 000 до 15 000 шагов каждый день.
Наблюдая за активностью вашего ребенка с помощью шагомера, вы сможете убедиться, что следуете этим рекомендациям по здоровью, а также дать ему интересный и стимулирующий стимул пойти с вами на прогулку.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Как УГОВОРИТЬ ребенка ПОЙТИ на ПРОГУЛКУ..
- Введение в феш иллюстрацию
- Что такое Мода?
