Бывают случаи, когда человек чего-то очень сильно хочет и готов приложить все свои силы, чтобы получить желаемое в кратчайшие сроки. Нет ничего плохого в том, чтобы сильно чего-то хотеть — у всех нас есть мечты, амбиции и желание самореализации.
Но в конце концов он терпит неудачу, весь план идет прахом, а иногда он и сам многое теряет в процессе. Фиксация и чрезмерные усилия оставляют человека у корыта с сожалением и разочарованием.
Почему это происходит и как мы можем это предотвратить? Давайте разберемся, какие подводные камни здесь скрываются.
1. Страх утраты
Если вы придаете чему-то слишком большое значение, сразу же возникает страх неудачи, страх потерять ту самую вещь. Страх, что мечта вот-вот ускользнет и что жизнь уже никогда не будет прежней.
2. Иллюзия красивой картинки
Часто слишком большое значение придается вещам, которые не являются самыми важными. Он приобретает убеждение, что из-за какого-то события или решения его жизнь будет разделена на «до» и «после». Но таких вещей в жизни невообразимо мало.
Обратите внимание: Ваша жизнь в ваших руках!!!.
В действительности жизнь рано или поздно вернется к тому, что было раньше.
3. Деградация в других сферах жизни
Я никого не удивлю, если скажу, что запас человеческих сил и способностей очень ограничен. Если человек концентрирует свое внимание на чем-то одном и посвящает этому всю свою энергию, очевидно, что для других сфер жизни ничего не остается. В лучшем случае, темпы развития замедляются. В худшем случае он пренебрегает всем остальным и просто идет по наклонной.
4. Зацикленность лишает здравого смысла, а у руля оказываются лишь эмоции
Такое состояние невнимательности мешает людям находить логические пути достижения цели, и решения принимаются без сознательного анализа, в тщетной надежде на «случайность».
Как не поддаться фанатичному состоянию в погоне за мечтой?
- Поддерживайте баланс в своей жизни, уделяя достаточно времени и внимания всем сферам своей жизни
- Если что-то действительно важно и требует больших усилий, помните, что это работает лишь короткое время. Чем дольше вы находитесь на пределе своих возможностей, тем быстрее у вас закончится энергия и тем меньше вероятность того, что вы получите желаемое.
- Подходите к каждому предприятию осознанно и беспристрастно
- Будьте готовы к неудаче и примите ее. Не все происходит так, как мы хотим.
- Знайте, как жить дальше после потери
- Контролируйте себя — как только вы заметите признаки одержимости, постарайтесь переключиться на другое занятие — фанатизм не приносит пользы
- Соберите как можно больше информации, чтобы вы могли подготовить реалистичный план действий
- Не ждите, что после чего-то ваша жизнь вдруг станет счастливой. Это иллюзия — вы придаете слишком большое значение событию.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как держать себя в руках.
- Разбираемся в синдроме упущенной выгоды
- Практика, которая поможет лучше разобраться в себе и своих желаниях
