Всю жизнь человек подвержен искушениям. Курение – одно из них. Если курильщика лишить сигареты, ему дышать будет нечем.
В 9-ом классе возле танцплощадки, в летнем туалете, меня и научили курить. После этого 26 лет прошло, как один день. Уже и учителя мои, Надька из Синявки и Танька с Кулакстроя, отказались от табака, а я: « Нет, ни-ни, никогда и ни за что». Но, наверное, всему свое время. Наступил и у меня переломный момент, относительно вредной привычки. Нет, не о здоровом образе жизни я тогда подумала, просто решила испытать постулат: «…все… от головы».
Ненавязчиво, походя, стала при каждом перекуре повторять: « Я бросаю курить.- А, выбрасывая окурок,- Я бросила курить».
Сама не верила в то, о чем говорю, я твердила данное утверждение, скорее из-за вредности, дня 3-4, не помню. Через неделю, когда обычно заканчивались закупленные оптом сигареты, заметила, что осталось ещё две пачки.
— С чего бы это? Неужели действует? Да нет. Бред. Такого не может быть.
Ещё через неделю мне не хотелось дышать через фильтр, и сигаретный дым стал раздражать. Ну, разве только 2-3 сигареты, и то — до половины, против пачки, полторы за сутки. Через 3 дня я выбросила наполовину пустой коробок, без сожаления.
Совру, если скажу, что не хотелось курить. Хотелось, но я включала мозги: « Я бросила курить». Спустя пару месяцев наступил момент, когда очень захотелось покурить, ну очень. Попросила у мужа «Парламент», но на половине сигареты выбросила — привкус отвратительный. С тех пор ни-ни.
Хотите бросить курить:
во-первых, никогда не желайте этого делать;
во-вторых, из-за вредности повторяйте: « Я бросаю курить»;
в-третьих, помните — не мы для привычки, а привычка для нас.
Желаю победы!
- Питание с учетом группы крови
- Польза здорового завтрака. Как завтракать правильно
