— Подберите купальник правильного размера и фасона. Если ваша фигура позволяет, покупайте раздельный, с тонкими завязками.
— Перед тем, как загорать, избавьтесь от лишних волос на теле и очистите кожу с помощью специального лосьона или скраба.
— Подберите солнцезащитный крем в соответствии с вашим типом кожи. Наносите крем за 15-20 минут до выхода на солнце. Помните также о кремах после загара, которые закрепляют полученный эффект и увлажняют кожу, предотвращая нежелательное покраснение.
— Главное — не переборщить: утренний (до 11:00) и вечерний загар (после 16:00) является наиболее оптимальным и полезным, а палящее дневное солнце жжет кожу и повышает риск развития рака.
— Находясь на солнце нужно пить много воды, чтобы поддерживать уровень водного баланса в организме.
Так, загорайте, наслаждайтесь отдыхом и радуйте окружающих своей замечательной внешностью.
- Как возвратить коже молодость
- Миндаль